En kølepude kan forbedre din søvnkvalitet ved at sænke kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et gel -materiale, der trækker til sig varme fra din legeme. Når du lægger dig på en kølepude, sker det at holde din krop afkøling, hvilket kan bidrage til en mere behagelig og uforstyrret